상상해 보세요! 5분 만에 방을 정리할 수 있다면
목차
1. 청소계획 세우기
2. 필요한 도구 준비하기
3. 5분원칙 적용하기
4. 정리정돈 습관 들이기
5. 주기적인 대청소 계획하기
청소는 많은 사람들에게 귀찮고 번거로운 일로 여겨지지만, 잘 정리된 공간은 심리적 안정감을 주고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
그러나 청소를 미루다 보면 집안이 어질러지고, 결국 더 큰 스트레스를 유발할 수 있습니다.
이를 해결하기 위해 효율적인 청소 방법을 통해 시간을 절약하고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
청소를 잘 할 수 있도록 실천한 수 있는 구체적인 행동 다섯 단계
1. 청소 계획 세우기
매주 또는 매일 청소할 구역과 시간을 정해 일정을 작성합니다.
예를 들어, 월요일은 거실, 화요일은 주방 등으로 나누어 정리합니다.
2. 필요한 도구 준비하기
청소 도구를 미리 준비해 두세요.
진공청소기, 먼지떨이, 청소용 세제 등을 한 곳에 모아두면 청소할 때 효율성이 높아집니다.
3. 5분 원칙 적용하기
“5분 청소법”을 활용합니다.
매일 5분씩 정리할 시간을 정해 짧은 시간 동안 집중적으로 청소합니다.
예를 들어, 책상 위나 주방 조리대를 정리하는 것부터 시작합니다.
4. 정리 정돈 습관 들이기
물건을 사용한 후 제자리에 두는 습관을 들입니다.
이렇게 하면 청소할 때마다 물건을 다시 정리하는 수고를 덜 수 있습니다.
5. 주기적인 대청소 계획하기
매달 또는 계절마다 대청소를 계획합니다.
이때는 깊은 청소와 불필요한 물건을 정리하는 시간을 가져야 합니다.
